Monat: Oktober 2019

Neue Rehasport-Gruppe: Orthopädie

Seit Oktober gibt es beim TV Mühlacker  dienstagvormittags eine neue Rehasportgruppe für Menschen mit Wirbelsäulenschäden. Zielsetzung: Stärkung und Erhalt von Funktionen des Stütz-und Bewegungsapparates Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit Förderung von Ausdauer und Kraft Erhöhung der Lebensqualität Integration in den Alltag Ablauf der Übungsstunden: Kreislaufaktivierung (Bewegungsspiele) Funktionsgymnastik Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung Die…